fbpx

Gasto Energético Total

O gasto energético diário total (GET) é a quantidade média de calorias que você gasta por dia para manter suas atividades. Você pode estimar esse valor por meio do seu peso, altura, idade e nível de atividade. Depois de saber seu GET, você pode usar esse número para determinar quantas calorias você deve comer todos os dias para perder, ganhar ou manter seu peso.

Imperial
Métrica
Informações Básicas
anos
kg
cm
Nível De Atividade
Os seus resultados:
Target calorie intake per day:
0